Die Idee Zumba ist zum Zwecke des Abnehmens wirklich effektiv. Momentan liegen solche Kurse wohl auf Eis? Ich weiß es aktuell nicht. Ansonsten kann man ja daran sicher auch online teilnehmen. Bezüglich der Schuhe schaue doch auf
schuhediegesundmachen.de mal vorbei. Dort wirst du die passenden Tipps finden. Am besten eignen sich leichte High-Top-Sportschuhe mit Air-Technologie, um maximalen Halt zu haben, und Polsterung für zusätzlichen Schutz.