Eine gute Idee für magnesiumreiche Ernährung ist beispielsweise Pizza mit Spinat, hab ich auf
https://www.magnesiummangel.net/thema/rezepte/ gelesen. Die Pizza ist leicht zuzubereiten und eine leckere Hauptmahlzeit. Abgesehen von den gesunden Mineralien und Nährstoffen ist sie nicht nur bei den Erwachsenen beliebt. Kinder haben Spaß daran, die Spinatpizza zu belegen und essen sie erstaunlicherweise auch super gerne.