Hey!
Also ich gehöre noch nicht zu den Hula-Hoop-Reifen-Fans), aber das kann sich ja noch ändern). Trotzdem ist ein gesunder Lebensstil ein Thema, das mir nie langweilig wird. Früher habe ich regelmäßig die Turnhallen besucht. Joggen und Radfahren sind meine ständigen Hobbys, um mich fit zu halten.
Mittlerweile mache ich aber auch Home-Workouts und Fitness. Ich denke, die richtige Ernährung ist einer der wichtigsten Schlüsselfaktoren für einen gesunden Lebensstil. Ich versuche, den Konsum von gesättigten Fetten einzuschränken und esse eiweißreiche Lebensmittel, Obst und Gemüse. Allerdings habe ich vor kurzem angefangen, Superfoods zu verwenden, die direkt Vitamine, Antioxidantien und Mineralien enthalten. Meistens bestelle ich sie
hier. Übrigens, neben dem Kaffee, gehört das Wasser zu meinen Lieblingsgetränken)